La psicoterapia con adultos consiste en un proceso de toma de conciencia de cómo es la relación con uno mismo y con los demás (ámbito laboral, social, familiar, de pareja, etc.). Uno de los objetivos es poder averiguar cómo uno piensa, siente y actúa en los diferentes contextos de su vida, darles un significado y plantearse qué aspectos hay que mantener y fortalecer, y cuáles serían necesarios cambiar para disminuir el sufrimiento que están produciendo. Por ejemplo, la ansiedad es uno de los motivos de consulta más comunes.

La ansiedad es una respuesta emocional que se pone en marcha ante una situación percibida como amenazante. La ansiedad tiene una función adaptativa, pero puede tornarse en ansiedad patológica si su frecuencia, intensidad y duración son elevadas. En este caso, estaríamos hablando de trastornos de ansiedad: fobias, estrés, agorafobia, crisis de ansiedad o ataques de pánico...

Además de tratar la ansiedad, también estoy especializada en:

• Duelos (pérdida ser querido)
• Traumas: abuso sexual, maltrato psicológico y/o físico
• Autoestima
• Crisis vitales
• Trastornos de ansiedad: estrés, crisis de ansiedad, fobias, obsesiones, etc.
• Trastornos del estado de ánimo: depresión
• Trastornos de la personalidad
• Problemas de sueño: insomnio
• Problemas sexuales: impotencia, eyaculación precoz, anorgasmia, falta de deseo, etc.
• Trastornos de alimentación y obesidad
• Trastornos psicosomáticos
• Dificultades en la relación con los demás (nivel laboral, social, familiar)